Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3199 kcal
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Gras: 123,36g | Prot: 119,67g | Carb: 405,46g.
Colazione: Milho, Walmart Queijo Mussarela, Qualy Margarina sem Sal, Café Brasileiro Café, União Açúcar Refinado, Carrefour Pão Caseiro. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Extra Mini Pizza Marguerita, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Altro: Marilan Bolacha Cream Cracker, Centrum Polivitamínico. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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