Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2043 kcal
|
Gras: 28,73g | Prot: 113,85g | Carb: 324,36g.
Colazione: Куриная Грудка Вареная, Морковь. Pranzo: Куриный Бульон или Консоме, Куриный Бульон или Консоме. Cena: Сливочное Масло, Националь Рис Золотистый Длиннозерный. Snacks/Altro: Хлеб Дарницкий, Латона Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di al.stnkv
|