Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 64,82g | Prot: 93,11g | Carb: 211,47g.
Colazione: Soft Boiled Egg, Soft Boiled Egg, Trader Joe's Crumbly Gorgonzola Cheese, Butter , Safeway European Style French Baguette . Pranzo: Great Value Green Olives with Pimento, Trader Joe's Pelmeni with Chicken , Trader Joe's Pelmeni with Chicken . Cena: Fresh & Easy Diced Tomatoes, Baked Potato (Peel Not Eaten), Cooked Summer Squash, Baked or Broiled Cod. Snacks/Altro: Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt, Mango, Trader Joe's Raspberry Preserves, Trader Joe's Raspberry Preserves, Trader Joe's 100 Calorie 70% Cocoa Dark Chocolate Bars, Starbucks Flat White (Tall). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ti_sve
|