Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
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107,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 19,55g | Prot: 73,67g | Carb: 131,73g.
Colazione: Poires, Envia Petits Fromages Frais 0%, Café, Bjorg Muesli Superfruits. Pranzo: L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Auchan Riz Basmati, Auchan Légumes Pour Potage Maraîcher. Cena: Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Salade Iceberg, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Fenouil, Noix, Tomates. Di più...
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2799 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Doucement... mais sûrement 😉
20 mar 18 da utente: Chachachon
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Storia del Peso di Chachachon
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