Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
|
97,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 25,82g | Prot: 158,17g | Carb: 128,83g.
Colazione: Чай с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Pranzo: Куриное Филе, Льняное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидоры. Cena: Банан, Горчица, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Maxler Протеин Pro Blend, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Nobody-
|