Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 49,03g | Prot: 94,92g | Carb: 219,00g.
Colazione: Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Азбука Молока Творог Обезжиренный с Фруктами, Банан. Pranzo: Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мед, Вареное Яйцо, Помидоры, Редис, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рассольник. Cena: Живая Еда Смоква Яблочно-Сливовая, Бондюэль Молодая Кукуруза , Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Snacks/Altro: Molli Зерненый Творог Персик Маракуйя, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jonik.st
|