Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 55,89g | Prot: 56,78g | Carb: 85,61g.
Colazione: Toasted White Bread , Hard-Boiled Egg , Avocado. Pranzo: Ham and Cheese Croissant Sandwich. Cena: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Kale, Lettuce. Snacks/Altro: Woolworths Select Frozen Raspberries , Lindt Milk White or Dark Ball, Coles Strawberries & Cream. Di più...
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Calando 13,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Addster181
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