Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
|
116,6 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 58,30g | Prot: 71,48g | Carb: 100,72g.
Colazione: Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. Pranzo: Кролик Тушеный, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Магнит Морковь Вареная, Гречка с Кефиром. Cena: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Магнит Сыр Российский Классический, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Миндаль, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Морковь. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenkaOOO
|