Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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770 kcal
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Gras: 32,19g | Prot: 37,41g | Carb: 83,29g.
Colazione: Колбаса Варено-Копченая, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Pranzo: Каждый День Овощи для Жарки с Шампиньонами. Cena: Борщ Украинский. Snacks/Altro: Колбаса Варено-Копченая, Батон, Печенья. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di POLIGOL87
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