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Das Ziel ist so nah!😯😂🤗👏
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65 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 74,26g | Prot: 52,73g | Carb: 152,77g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Selbst gemachtes Müsli, Fettarme Milch. Pranzo: Paniertes Schnitzel, Gemischter Salat, Develey Salatliebe Balsamico Dressing. Cena: Meica Bratmaxe, Kartoffelsuppe. Snacks/Altro: American Style New York Cookie Cheesecake, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Frischkäse, Weißbrot, Storck Werthers Original, Ritter Sport Schoko-Brownie. Di più...
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2124 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 2 ore e 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Das schaffst du 👍👍
Guten Morgen 🌞
21 mar 18 da utente: Ranger 1966
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Vielen Dank dir! Wünsche dir auch einen guten Morgen und einen schönen Tag!
21 mar 18 da utente: meggie_92
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Storia del Peso di meggie_92
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