Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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241 kcal
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Gras: 9,75g | Prot: 13,47g | Carb: 25,96g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Апельсины, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Морковь. Di più...
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1915 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di natalichudo
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