Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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717 kcal
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Gras: 41,36g | Prot: 55,10g | Carb: 32,26g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Wurstsalat. Cena: Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Romanesco, Schweinefilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Altro: MAOAM Kaubonbon. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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