Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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103,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 51,61g | Prot: 90,93g | Carb: 129,37g.
Colazione: Pelletier Biscotte Tradition, Fleury Michon Jambon Blanc, St Hubert St Hubert 41, Sucre, Café. Pranzo: Blanc de Poulet, Camembert, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Baguette, Vin de Table Rouge. Cena: Danone Yaourt Nature, Chou, Bjorg Tofu Nature, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Auchan Comté. Di più...
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3226 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 16 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 44 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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