Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1951 kcal
|
Gras: 108,32g | Prot: 100,51g | Carb: 146,25g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Badem, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Şekersiz Çay, Kuşburnu Marmelatı. Pranzo: Krem Şanti, Sade Kek, Tavuk Göğsü, Mantar Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kremalı Mantar Çorbası. Cena: Nestle Portakallı Bitter Çikolata, Süt, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Ispanak, Kıyma, Patates Kızartması, Patlıcan Kızartması. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|