Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
900 kcal
|
Gras: 23,20g | Prot: 69,96g | Carb: 112,21g.
Colazione: Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Oltermanni Сыр 9%, Кедровый Бор Мед Натуральный, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Луговая Свежесть Сыр 9%, Мясновъ Венигрет, Говядина Постная. Cena: Помело, Карат Сыр Легкий Домашний, Простоквашино Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Snacks/Altro: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Агуша Пюре Яблочное С Творогом Со Вкусом Печенья. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|