Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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103,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2583 kcal
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Gras: 64,53g | Prot: 240,05g | Carb: 240,01g.
Colazione: BioTech USA Iso Whey Zero, Decomorreno Kakao, Sante Ostropest Plamisty, Nasiona Siemienia Lnianego, Żółtko, Białko Jaja Kurzego. Pranzo: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany, Sonko Kasza Gryczana, Mięso z Piersi Kurczak, Zwykły Pieróg, Sonko Kasza Gryczana, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Halina Kasza Orkiszowa, Udko z Kurczaka bez Skóry, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym, Ser Gouda, Bułka Pszenna, Jabłka. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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