Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 53,80g | Prot: 103,44g | Carb: 200,39g.
Colazione: Muesli (Dried Fruit and Nuts), Banana, Cimory Yogurt Plain, Strawberries. Pranzo: Vegetable Oil, Chili, Cucumber, Tomatoes, Onions, Spinach, Nasi Putih, Chicken Breast. Cena: Fried Tofu, Fried Chicken Breast No Coating, Nasi Putih. Di più...
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1817 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Herlina Andini
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