Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
|
63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
948 kcal
|
Gras: 47,73g | Prot: 44,60g | Carb: 94,24g.
Colazione: Чай, Eco Botanica Зефир, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pranzo: Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%. Snacks/Altro: Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Яблоко Желтое. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Samidma
|