Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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729 kcal
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Gras: 19,64g | Prot: 66,23g | Carb: 69,43g.
Colazione: Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Gandum, Banana. Di più...
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322 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tryaindragandul
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