Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 32,74g | Prot: 68,26g | Carb: 166,11g.
Colazione: Pema Pane di Segale Integrale, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Mandorle, Olympus Yogurt Greco senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Patate Crude. Cena: Santa Lucia Ricotta senza Lattosio, Pane Integrale, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Funghi Champignon. Snacks/Altro: Pere Asiatiche, Scotti Gallette di Riso , Hedonist Miele Millefiori , Mandorle, Plasmon Biscotto (1). Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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