Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 70,49g | Prot: 68,95g | Carb: 128,18g.
Colazione: Aldi Smeerkaas, Gekookt Eiwit, Zuurdesem Brood, Cottage Cheese (2% Vet), Botergoud Halfvolle Roomboter, Eidooier, Gekookt Eiwit. Pranzo: Bloemkool, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet). Cena: Merguez, AH Gesneden Uien, AH Aubergine, Jumbo Couscous, Bonduelle Kikkererwten, AH Paprika Mix, AH Courgette, AH Olijfolie Traditioneel, Rozijnen (zonder Pit), Olijven (Klein tot Extra Groot). Snacks/Altro: Sinaasappelen. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MargreethT
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