Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 62,99g | Prot: 72,68g | Carb: 96,46g.
Colazione: Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Jamón Serrano, Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Jamón Serrano. Pranzo: Montealbor Salsa al Whisky, Jamón Serrano, Lomo de Cerdo, Patatas Fritas, Solomillo de Ternera, Ensaladilla Rusa, Aceitunas Verdes. Cena: Pan Blanco, Salmorejo, Tomates. Di più...
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1848 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lunalunera2
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