Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2010
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 35,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 96,50g | Prot: 85,36g | Carb: 121,84g.
Colazione: Organic Fancy Shredded Mexican Blend Cheese (Sharp Cheddar, Mild Colby, Monterey Jack), Turkey Bacon, Spinach , Egg Starts. Pranzo: Cheese Sauce, Organic Wedge Cut Oven Fries. Cena: Bacon Cheddar Burger. Di più...
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4167 kcal
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Esercizio:
Running - 1 ora e 49 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 16 minuti, Esercizio alla macchina (moderato) - 33 minuti, Riposare - 13 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gatson81
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