Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 55,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2027 kcal
|
Gras: 75,63g | Prot: 78,84g | Carb: 315,42g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Сахар, Село Зеленое Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Nestle Kit Kat Mini, Соус Болоньезе, Макфа Макароны Отварные, Варенье из Смородины, Блины на Молоке. Cena: Варенье из Смородины, Блины на Молоке, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Просто Молоко Молоко 3,2%, Соус Болоньезе, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Nestle Kit Kat Mini, Белый Город Молоко 2.5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Яблоко Зеленое, Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black-foks
|