Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 44,00g | Prot: 52,15g | Carb: 257,66g.
Colazione: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Pranzo: Gateau di Patate, Pasta con Verdure, Cotoletta alla Milanese, Nespresso Caffè , Meloni Gialli. Cena: Mandorle, Mele Pink Lady, Risotto alla Zucca, Meloni Gialli. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Focaccia. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nilo62
|