Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1047 kcal
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Gras: 86,45g | Prot: 46,15g | Carb: 23,31g.
Colazione: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Sadia Queijo Mussarela (40g), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Quero Milho Verde, Spoleto Cenoura, Abobrinha Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Psyllium, Psyllium, Clara de Ovo, Triunfo Linguiça Blumenau. Snacks/Altro: Ovo, Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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