Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 60,46g | Prot: 72,35g | Carb: 178,05g.
Colazione: Dr. Oetker Vitalis Knuspermüsli Honeys, Milch 1,5%, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel. Pranzo: K-Classic Delikatess Kasseler, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gekochtes Ei, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Reispfanne. Snacks/Altro: Ja! ACE Vitamingetränk, Adelholzener Classic, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
|
|
3318 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 16 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sylvia60
|