|
Купила наконец-то кухонные весы🙋🏻♀️🙀 А то все на глаз, да на глаз👀
|
64 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
889 kcal
|
Gras: 40,86g | Prot: 77,35g | Carb: 55,28g.
Colazione: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный), Курица Вареная, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Cena: Грецкие Орехи, Куриный Суп Лапша. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Верес Горошек Зеленый, Грецкие Орехи, Первым Делом Творог Обезжиренный, Рис Вареный, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Курица Вареная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Тушеные Овощи, Курица Вареная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|