Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1956 kcal
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Gras: 72,42g | Prot: 90,45g | Carb: 176,36g.
Colazione: Beyaz Peynir, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Sucuklu Yumurta. Pranzo: Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı, Patlıcan Kebabı. Cena: Kadayıf, Tavuk Göğsü. Snacks/Altro: Eker Ayran, Tavuk Dürüm. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di smtsrc41
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