Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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114,6 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 83,26g | Prot: 77,29g | Carb: 59,91g.
Colazione: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Egg, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Cream (Half & Half). Pranzo: Trader Joe's English Cucumber, Oscar Mayer Shaved Turkey Breast Oven Roasted. Cena: Bacon, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), American Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Altro: Gala Apples, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Strawberries. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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