Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 38,13g | Prot: 104,62g | Carb: 88,00g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Славмо Молоко 2,5%. Pranzo: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо (Целое), Филе Индейки. Cena: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Рыбарь Тунец Натуральный, Елея Льняное Масло, Петрушка, Яичный Белок. Snacks/Altro: Bio Max Кефир 1%, Золотые Луга Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataga2694
|