Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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802 kcal
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Gras: 31,25g | Prot: 42,44g | Carb: 92,17g.
Colazione: Gula Pasir, Kopi, A&W Fried Chicken. Pranzo: Gula Pasir, Kopi, Es Teh Tawar, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Pepaya. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bonifasius Anggara Putra
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