Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 35,37g | Prot: 83,29g | Carb: 184,30g.
Colazione: Леовит Champ! Protein Bar, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Дон Густо Овсяные Хлопья. Pranzo: Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Cena: Компот из Сухофруктов, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Altro: Coffeeshop Company Ролл с Курицей, Coffeeshop Company Капучино, Конфета. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnushkaKudr
|