Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 35,00g | Prot: 89,74g | Carb: 167,57g.
Colazione: Витамин Вишня без Косточки, Valio Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Сырой Овощ, Шампиньоны Гриль, Barilla Макароны Отварные. Cena: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Сырой Овощ, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Избенка Сыр Молога, Nespresso Кофе, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rayoflight_s
|