Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
|
116,5 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 38,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 43,47g | Prot: 57,02g | Carb: 128,67g.
Colazione: Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Pranzo: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Кролик Тушеный, Магнит Морковь Вареная, Гречка с Кефиром. Cena: Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Магнит Сыр Российский Классический, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Помело, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenkaOOO
|