Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 47,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2397 kcal
|
Gras: 66,38g | Prot: 152,26g | Carb: 309,60g.
Colazione: Банан, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%. Pranzo: Болгарский Перец, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Мистраль Булгур. Cena: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Куриный Суп Лапша, Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Сушеные Семена Тыквы, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|