Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 95,62g | Prot: 64,45g | Carb: 29,25g.
Colazione: Карусель Сыр Российский, Черкизово Карбонад в Маринаде, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Масло Икорное. Pranzo: Кофе, Фетакса Hochland Идеально для Салата, Iberica Маслины с Косточкой, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Капуста, Куриные Крылья Петровские Деликатесы. Cena: Кедровые Орехи, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Altro: Протеиновый Батончик XXIPOWER Кокос 10% Протеина. Di più...
|
|
1521 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore e 3 minuti, Riposare - 15 ore e 57 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FuntikY
|