|
Вот это да)))
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 50,43g | Prot: 89,30g | Carb: 179,73g.
Colazione: Чай с Лимоном, Хлебнаш Батон Нарезной, Фамильные Колбасы Колбаса Та Самая, Переяславль Плавленый Сыр. Pranzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Чай с Лимоном, Ржаные Хлебцы. Cena: Чай с Лимоном, Ржаные Хлебцы, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Бананы, Данон Йогурт. Di più...
|
|
1762 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Popkorn2814
|