Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
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92 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 56,16g | Prot: 42,06g | Carb: 69,07g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Çingen Pilavı. Pranzo: Yeşil Zeytin, Karnıyarık. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Bakla. Snacks/Altro: Hindiba/Kahve, Fındık, Hurma. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di merkez valisi
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