Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 22,79g | Prot: 49,98g | Carb: 117,02g.
Colazione: Delisse Fromage Blanc 0%, Pruneau Sec. Pranzo: Mini-Carottes. Cena: Bjorg Biscuit Lin Chocolat , Bjorg Biscuit Lin Chocolat , Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Brocoli, Bio Village Galettes de Maïs, Jockey Cottage Cheese, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carrefour Fonds d'artichauts, Monoprix Mâche, Champignons, Concombre (Pelé), Tomate Cuite. Di più...
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2202 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 5 minuti, Addominali - 5 minuti, Corsa - 10 km/h - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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