Diario di bamblond, 22 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
57,7 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1940 kcal Gras: 82,75g | Prot: 91,17g | Carb: 204,01g.   Colazione: Bridel Lait De Bretagne Bio, Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Gayelord Hauser Овсяные Отруби (Son D’Avoine). Pranzo: Casino BIO Творожная Масса Le Petit Fromage Frais, Tous Les Jours Ветчина Jambon Cuit Supérieur , Bridel Lait De Bretagne Bio, Яйцо. Cena: Тм Эники-Беники Пельмени. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Копченый Лосось, Paysan Breton Масло Le Beurre Moulé Doux, Хлеб из Цельной Пшеницы. Di più...
1412 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di bamblond


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.