Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
804 kcal
|
Gras: 21,70g | Prot: 77,00g | Carb: 68,12g.
Colazione: Солнце Востока Цукаты, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Сметана 10%, Кофе с Молоком. Pranzo: Луговая Свежесть Сыр 9%, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. Cena: Карп, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Магнит Помело, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|