Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 43,91g | Prot: 81,22g | Carb: 188,12g.
Colazione: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сушеные Кедровые Орехи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Зеленая Фасоль (Консервированные, без Жидкости). Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Соевое Мясо. Cena: Никитин Семечки, Апельсин. Snacks/Altro: Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Соевое Мясо, Фасоль (без Соли, Отварная), Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali.shalha
|