Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1975 kcal
|
Gras: 56,97g | Prot: 154,05g | Carb: 225,66g.
Colazione: Грецкие Орехи, Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Pranzo: Морская Капуста, Молодая Морковь, Грибы Древесные Китайские, Банан, Мягкий Тофу, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес, Соевое Мясо, Капуста, Сельдерей, Арахис. Cena: Soy Pro Scitech Nutrition, Добродия Овсянка Геркулес. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|