Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 89,91g | Prot: 99,40g | Carb: 154,27g.
Colazione: Jumbo Avena, Miel, SanCor Leche Parcialmente Descremada. Pranzo: Choclo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Altro: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Damianj
|