Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
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135,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 49,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 41,63g | Prot: 44,81g | Carb: 207,59g.
Colazione: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Banana, Fairlife Whole Milk, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey. Pranzo: 14" Cheese Pizza, 14" Cheese Pizza. Cena: Dandy Celery Sticks, Kroger Green Bell Pepper, Publix Red Bell Pepper, Great Value Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Calavo Avocado, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). Snacks/Altro: Gala Apples. Di più...
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3391 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fatboy199
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