Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2332 kcal
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Gras: 65,47g | Prot: 109,55g | Carb: 306,58g.
Colazione: Croissant, Strawberries , Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Coffee, Quatá Leite Desnatado . Pranzo: Soy Sauce (Shoyu) , Makis Place Uramaki Salmão, Sushiaki Hot Roll, Fast Temaki Niguiri Salmão. Cena: Mr. Brownie Brownie, Banana, Iogurte De Kefir (Leite). Snacks/Altro: Alpino Alpino, Lanchinho Peito De Peru Pedros, Yorgus Yorgus Morango sem Lactose, Kibon Cornetto Chocmix. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatiana.afonso
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