Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2012
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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863 kcal
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Gras: 36,47g | Prot: 26,19g | Carb: 113,53g.
Colazione: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Marmellata di Arance, Gallette di Riso Integrali ai Multicereali. Pranzo: Ziegenfrischkäse, Gelato, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Di più...
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1661 kcal
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Esercizio:
Shopping - 20 minuti, Guidare - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizzie983
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