Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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788 kcal
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Gras: 31,33g | Prot: 34,72g | Carb: 77,01g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Campo Largo Suco de Uva Integral, Arroz Branco, Molho de Tomate, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di LEONARDO RIBEIRO
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