Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
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114,8 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 62,49g | Prot: 70,20g | Carb: 91,17g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Egg, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Pranzo: Smithfield 97% Fat Free Cooked Ham, American Cheese. Cena: Bush's Best Grillin' Beans Southern Pit Barbecue, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Altro: Dannon Oikos Triple Zero - Coffee, Strawberries, Gala Apples. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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